Frozen Ban Ola Recette

Cool down with this easy, 10-minute frozen Ban Ola! A simple yet delicious frozen banana treat perfect for a healthy snack or dessert. No baking required – just freeze and enjoy! Inspired by wholesometoddlerfood.com

Préparation 5 min
Cuisson 10 min
Calories 276.7 kcal
Protéines 18g
Frozen Ban Ola 73

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Frozen Ban Ola

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Comment préparer Frozen Ban Ola

  1. Peel one ripe banana and cut it lengthwise into two halves.
  2. In a small bowl, place ½ cup of your favorite yogurt (Greek yogurt, coconut yogurt, etc.).
  3. Dip each banana half into the yogurt, ensuring it's evenly coated.
  4. In a separate bowl, crush 1/4 cup of granola (or more, to your liking).
  5. Roll the yogurt-covered banana halves in the crushed granola until completely coated.
  6. Place the granola-covered bananas in a freezer-safe bag or container.
  7. Freeze for at least 2 hours, or until solid.
  8. Enjoy frozen or slightly thawed!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

76g

Fat

20g

Carbs

11g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Frozen Ban Ola ?

Frozen Ban Ola prend environ 15 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Frozen Ban Ola ?

Frozen Ban Ola contient environ 276.7 calories par portion, avec environ 18 g de protéines, 11 g de glucides et 17 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Frozen Ban Ola ?

Les principaux ingrédients de Frozen Ban Ola sont Banana, Granola Cereal, Yogurt. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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