Grandma's Warm Milk Recette

Drift off to dreamland with Grandma's soothing warm milk recipe! This classic nighttime beverage features milk's natural sleep-promoting properties, thanks to alpha-lactalbumin, a protein rich in tryptophan. Enjoy a comforting, naturally sweet drink that helps you unwind and wake up feeling refreshed and rested – without the side effects of sleep aids. Perfect for a cozy night in!

Préparation 2 min

Cuisson 3 min

Calories 357.3 kcal

Protéines 25g

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Recette Auteur

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Grandma's Warm Milk

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Comment préparer Grandma's Warm Milk

In a microwave-safe mug, combine 1 cup (240ml) of milk and 1 tablespoon of honey.
Microwave on medium-high power for 45-60 seconds, or until warm. Stir gently.
Remove from microwave and stir in ½ teaspoon of vanilla extract.
Enjoy your warm milk slowly before bed for a peaceful night's sleep.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

285g

Fat

11g

Carbs

23g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Grandma's Warm Milk ?

Grandma's Warm Milk prend environ 5 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 3 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Grandma's Warm Milk ?

Grandma's Warm Milk contient environ 357.3 calories par portion, avec environ 25 g de protéines, 23 g de glucides et 5 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Grandma's Warm Milk ?

Les principaux ingrédients de Grandma's Warm Milk sont Low Fat Milk, Honey, Vanilla Extract. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.