Grandma's Warm Milk Receita

Drift off to dreamland with Grandma's soothing warm milk recipe! This classic nighttime beverage features milk's natural sleep-promoting properties, thanks to alpha-lactalbumin, a protein rich in tryptophan. Enjoy a comforting, naturally sweet drink that helps you unwind and wake up feeling refreshed and rested – without the side effects of sleep aids. Perfect for a cozy night in!

Preparo 2 min
Cozimento 3 min
Calorias 357.3 kcal
Proteína 25g
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Grandma's Warm Milk 44

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Grandma's Warm Milk

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Como fazer Grandma's Warm Milk

  1. In a microwave-safe mug, combine 1 cup (240ml) of milk and 1 tablespoon of honey.
  2. Microwave on medium-high power for 45-60 seconds, or until warm. Stir gently.
  3. Remove from microwave and stir in ½ teaspoon of vanilla extract.
  4. Enjoy your warm milk slowly before bed for a peaceful night's sleep.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

285g

Fat

11g

Carbs

23g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Grandma's Warm Milk?

Grandma's Warm Milk leva cerca de 5 minutos do início ao fim — aproximadamente 2 minutos de preparo e 3 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Grandma's Warm Milk?

Grandma's Warm Milk tem aproximadamente 357.3 calorias por porção, com cerca de 25 g de proteína, 23 g de carboidratos e 5 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Grandma's Warm Milk?

Os principais ingredientes de Grandma's Warm Milk são Low Fat Milk, Honey, Vanilla Extract. Veja a lista completa com as medidas acima.

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