Healthy Banana Milkshake Recette

Escape to the Caribbean with this quick and healthy banana milkshake! Adapted from "Quick and Healthy Recipes and Ideas," this recipe is bursting with tropical flavor and is perfect for a refreshing treat any time of day. Blend up this creamy delight in just minutes – guilt-free indulgence awaits!

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 114.7 kcal
Protéines 10g
Healthy Banana Milkshake 107

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Healthy Banana Milkshake

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Comment préparer Healthy Banana Milkshake

  1. Combine 1 frozen banana, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), 1/4 cup plain yogurt (Greek or regular), and 1 tablespoon honey in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy.
  3. Add more honey or a touch of sweetener (maple syrup, stevia) to taste, if desired.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

42g

Fat

1g

Carbs

7g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Healthy Banana Milkshake ?

Healthy Banana Milkshake prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Healthy Banana Milkshake ?

Healthy Banana Milkshake contient environ 114.7 calories par portion, avec environ 10 g de protéines, 7 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Healthy Banana Milkshake ?

Les principaux ingrédients de Healthy Banana Milkshake sont Banana, Skim Milk, Almond Extract, Ice Cubes, Sugar. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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