Italian Style Salsa Recette

A vibrant and zesty Italian-style salsa, perfect for topping pan-seared trout or chicken breasts! Inspired by Southern Living, this quick and easy recipe bursts with fresh flavors. Get ready to impress your taste buds with this delicious and versatile condiment.

Préparation 15 min
Cuisson 10 min
Calories 44.5 kcal
Protéines 1g
Italian Style Salsa 60

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Italian Style Salsa

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Comment préparer Italian Style Salsa

  1. Finely chop the tomatoes, red onion, and bell pepper.
  2. In a medium bowl, combine the chopped tomatoes, red onion, bell pepper, 1/4 cup chopped fresh basil, 2 tablespoons chopped fresh parsley, 1 tablespoon red wine vinegar, 1 tablespoon olive oil, 1 teaspoon dried oregano, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  3. Stir gently to combine all ingredients.
  4. If desired, crumble 1/4 cup feta cheese into the salsa.
  5. Cover and chill in the refrigerator for at least 30 minutes to allow the flavors to meld. This step is optional, but recommended.
  6. Serve chilled over your favorite pan-seared fish or chicken. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

8 g

Sugar

7g

Fat

2g

Carbs

1g

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Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Italian Style Salsa ?

Italian Style Salsa prend environ 25 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Italian Style Salsa ?

Italian Style Salsa contient environ 44.5 calories par portion, avec environ 1 g de protéines, 1 g de glucides et 5 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Italian Style Salsa ?

Les principaux ingrédients de Italian Style Salsa sont Plum Tomatoes, Red Onion, Kalamata Olives, Garlic Cloves, Fresh Parsley, Balsamic Vinegar. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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