Lemon Grilled Salmon Or Chicken Recette

Impress your taste buds with this vibrant Lemon Grilled Salmon or Chicken recipe! Inspired by Taste of Home, this light and zesty marinade is incredibly quick to prepare, resulting in juicy, flavorful perfection in under an hour. Perfect for a weeknight dinner or a special occasion.

Préparation 10 min
Cuisson 35 min
Calories 737.8 kcal
Protéines 146g
Lemon Grilled Salmon Or Chicken 56

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Lemon Grilled Salmon Or Chicken

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Comment préparer Lemon Grilled Salmon Or Chicken

  1. In a resealable container, whisk together 1/4 cup olive oil, 1/4 cup lemon juice, 2 tablespoons chopped fresh parsley, 1 tablespoon lemon zest, 1 teaspoon garlic powder, 1/2 teaspoon salt, and 1/4 teaspoon black pepper.
  2. Add 1.5 lbs salmon fillets (skin-on) or 1.5 lbs boneless, skinless chicken breasts to the marinade. Marinate for at least 1 hour, flipping halfway through.
  3. Preheat grill to medium-high heat. Discard marinade.
  4. For salmon: Place salmon fillets skin-side down on the preheated grill. Grill for 15-20 minutes, or until cooked through and flakes easily with a fork.
  5. For chicken: Grill chicken breasts for 18-22 minutes, turning halfway through, until cooked through and internal temperature reaches 165°F (74°C).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

100 g

Sugar

108g

Fat

27g

Carbs

9g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Lemon Grilled Salmon Or Chicken ?

Lemon Grilled Salmon Or Chicken prend environ 45 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 35 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Lemon Grilled Salmon Or Chicken ?

Lemon Grilled Salmon Or Chicken contient environ 737.8 calories par portion, avec environ 146 g de protéines, 9 g de glucides et 54 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Lemon Grilled Salmon Or Chicken ?

Les principaux ingrédients de Lemon Grilled Salmon Or Chicken sont Dill Weed, Lemon Pepper Seasoning, Salt, Garlic Powder, Brown Sugar, Chicken Broth. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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