Peach Strawberry Shake Recette

Creamy Peach Strawberry Shake Recipe! This refreshing blend of juicy peaches and sweet strawberries, made with your favorite milk, is the perfect summer treat. Quick, easy, and naturally delicious – adapted from Whole Living.

Préparation 10 min
Cuisson 10 min
Calories 174.7 kcal
Protéines 13g
Peach Strawberry Shake 88

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Peach Strawberry Shake

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Comment préparer Peach Strawberry Shake

  1. Peel, pit, and slice the 2 ripe peaches.
  2. Hull and slice 1 cup of fresh strawberries.
  3. In a blender, combine the sliced peaches and strawberries, 1 cup of milk, 1 tablespoon of ground flaxseed (optional), and 1-2 teaspoons of sugar.
  4. Add 1/2 cup of ice cubes to the blender.
  5. Blend on high speed until the mixture is completely smooth and creamy.
  6. Pour the shake into two tall glasses and serve immediately. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

84g

Fat

2g

Carbs

9g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Peach Strawberry Shake ?

Peach Strawberry Shake prend environ 20 minutes du début à la fin — environ 10 minutes de préparation et 10 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Peach Strawberry Shake ?

Peach Strawberry Shake contient environ 174.7 calories par portion, avec environ 13 g de protéines, 9 g de glucides et 7 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Peach Strawberry Shake ?

Les principaux ingrédients de Peach Strawberry Shake sont Peaches, Strawberry, Soymilk, Flax Seed, Sugar, Ice Cube. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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