Peach Strawberry Shake Rezept

Creamy Peach Strawberry Shake Recipe! This refreshing blend of juicy peaches and sweet strawberries, made with your favorite milk, is the perfect summer treat. Quick, easy, and naturally delicious – adapted from Whole Living.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 174.7 kcal
Eiweiß 13g
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Peach Strawberry Shake 86

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Peach Strawberry Shake

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Zubereitung von Peach Strawberry Shake

  1. Peel, pit, and slice the 2 ripe peaches.
  2. Hull and slice 1 cup of fresh strawberries.
  3. In a blender, combine the sliced peaches and strawberries, 1 cup of milk, 1 tablespoon of ground flaxseed (optional), and 1-2 teaspoons of sugar.
  4. Add 1/2 cup of ice cubes to the blender.
  5. Blend on high speed until the mixture is completely smooth and creamy.
  6. Pour the shake into two tall glasses and serve immediately. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

84g

Fat

2g

Carbs

9g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Peach Strawberry Shake?

Peach Strawberry Shake dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Peach Strawberry Shake?

Peach Strawberry Shake hat etwa 174.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 13 g Eiweiß, 9 g Kohlenhydraten und 7 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Peach Strawberry Shake?

Die wichtigsten Zutaten für Peach Strawberry Shake sind Peaches, Strawberry, Soymilk, Flax Seed, Sugar, Ice Cube. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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