Rooibos Juice Recette

Unlock the incredible health benefits of Rooibos tea! This vibrant iced tea is packed with antioxidants (50 times more than green tea!), boosting your immune system and delivering a delicious, refreshing treat. Perfect for a hot day or any time you need a healthy pick-me-up.

Préparation 5 min
Cuisson 2 min
Calories 57 kcal
Protéines 1g
Rooibos Juice 53

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Rooibos Juice

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Comment préparer Rooibos Juice

  1. Boil 2 cups of water.
  2. Steep 4 tablespoons of Rooibos tea leaves in the boiling water for 5-7 minutes.
  3. Remove tea leaves; let the tea cool completely.
  4. Add 1/2 cup of honey or maple syrup (or to taste).
  5. Stir until sweetener is fully dissolved.
  6. Pour over ice in glasses.
  7. Garnish with lemon slices or fresh berries (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

41g

Fat

0g

Carbs

4g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Rooibos Juice ?

Rooibos Juice prend environ 7 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 2 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Rooibos Juice ?

Rooibos Juice contient environ 57 calories par portion, avec environ 1 g de protéines, 4 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Rooibos Juice ?

Les principaux ingrédients de Rooibos Juice sont Tea, Orange Juice, Honey. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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