Strawberry Nectarine Smoothie Recette

Whip up this refreshing Strawberry Nectarine Smoothie in just 5 minutes! A quick and healthy snack or breakfast packed with vitamins and bursting with summery flavor. Perfect for a hot day or a quick energy boost.

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 302.3 kcal
Protéines 23g
Strawberry Nectarine Smoothie 122

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Strawberry Nectarine Smoothie

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Comment préparer Strawberry Nectarine Smoothie

  1. Add 1 cup fresh strawberries, 1 ripe nectarine (pitted and chopped), ½ cup plain yogurt (Greek or regular), ¼ cup orange juice, and a splash of milk (dairy or non-dairy) to a blender.
  2. Blend until completely smooth, adding more milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Optional: Garnish with fresh mint leaves or a strawberry slice.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

156g

Fat

2g

Carbs

18g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Strawberry Nectarine Smoothie ?

Strawberry Nectarine Smoothie prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Strawberry Nectarine Smoothie ?

Strawberry Nectarine Smoothie contient environ 302.3 calories par portion, avec environ 23 g de protéines, 18 g de glucides et 8 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Strawberry Nectarine Smoothie ?

Les principaux ingrédients de Strawberry Nectarine Smoothie sont Soymilk, Nectarines, Strawberry. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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