Tropical Pineapple Salad Recette

Escape to the Caribbean with this vibrant pineapple salad, inspired by the legendary British chef Gary Rhodes! Sweet pineapple, tangy passion fruit, and a hint of rum create a refreshing and unforgettable taste sensation. Minimal prep, maximum flavor – perfect for a light lunch, dessert, or a stunning side dish. Get ready to chill and savor this tropical masterpiece!

Préparation 15 min
Cuisson 45 min
Calories 297.4 kcal
Protéines 3g
Tropical Pineapple Salad 51

Recette Actions

Partagez cette recette :

Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Tropical Pineapple Salad

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Tropical Pineapple Salad? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Comment préparer Tropical Pineapple Salad

  1. Halve a medium pineapple (approx. 2 lbs), remove the core, and scoop out the flesh, reserving the shell.
  2. Roughly chop the pineapple flesh (about 4 cups).
  3. In a medium bowl, toss the chopped pineapple with 2 tablespoons of honey. Adjust to your preferred sweetness.
  4. Halve 4 passion fruits and spoon out the pulp (approximately 1/2 cup).
  5. Add the passion fruit pulp and 1 tablespoon of dark rum (or to taste) to the pineapple.
  6. Gently stir to combine. Cover and chill in the refrigerator for at least 30 minutes to allow the flavors to meld.
  7. Spoon the chilled fruit salad back into the pineapple shell for a beautiful presentation.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

229g

Fat

0g

Carbs

22g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Tropical Pineapple Salad ?

Tropical Pineapple Salad prend environ 60 minutes du début à la fin — environ 15 minutes de préparation et 45 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Tropical Pineapple Salad ?

Tropical Pineapple Salad contient environ 297.4 calories par portion, avec environ 3 g de protéines, 22 g de glucides et 0 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Tropical Pineapple Salad ?

Les principaux ingrédients de Tropical Pineapple Salad sont Pineapple, Honey, Passion Fruit, Dark Rum. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

Avis

Aucun avis pour le moment — soyez le premier à donner votre avis sur cette recette !

Rédiger un avis