Apple Apricot Smoothie Receita

Start your day with a burst of sunshine! This Apple Apricot Smoothie is a quick and easy recipe that blends the sweetness of ripe apricots with the crispness of apples for a healthy and delicious breakfast or snack. Packed with vitamins and fiber, it's the perfect way to fuel your body and satisfy your sweet tooth.

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 305.9 kcal
Proteína 11g
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Apple Apricot Smoothie 196

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Apple Apricot Smoothie

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Como fazer Apple Apricot Smoothie

  1. Wash and chop the apple into chunks.
  2. Add the chopped apple, apricot halves, yogurt, milk (or milk alternative), and honey to a blender.
  3. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add more liquid if needed to reach desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with a few extra apricot slices or a sprinkle of cinnamon for an extra touch.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

241g

Fat

3g

Carbs

23g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Apple Apricot Smoothie?

Apple Apricot Smoothie leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Apple Apricot Smoothie?

Apple Apricot Smoothie tem aproximadamente 305.9 calorias por porção, com cerca de 11 g de proteína, 23 g de carboidratos e 2 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Apple Apricot Smoothie?

Os principais ingredientes de Apple Apricot Smoothie são Apple, Apple Juice, Apricots, Banana, Low Fat Plain Yogurt, Ice Cubes. Veja a lista completa com as medidas acima.

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