Banana Strawberry Mango Smoothie Receita

Tropical delight alert! This quick and easy Banana Strawberry Mango Smoothie is the perfect way to start your day or refuel after a workout. Made with simple ingredients you likely already have, this recipe proves that healthy and delicious can be super convenient. Blend your way to a vibrant and refreshing smoothie experience!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 24.2 kcal
Proteína 1g
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Banana Strawberry Mango Smoothie 89

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Banana Strawberry Mango Smoothie

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Como fazer Banana Strawberry Mango Smoothie

  1. Add 1 frozen banana, 1/2 cup frozen strawberries, 1/2 cup frozen mango chunks, 1/2 cup milk (dairy or non-dairy), and 1/4 cup plain yogurt (optional) to a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth, adding a little more milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh berries or a sprig of mint for an extra touch.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

14g

Fat

0g

Carbs

1g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Banana Strawberry Mango Smoothie?

Banana Strawberry Mango Smoothie leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Banana Strawberry Mango Smoothie?

Banana Strawberry Mango Smoothie tem aproximadamente 24.2 calorias por porção, com cerca de 1 g de proteína, 1 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Banana Strawberry Mango Smoothie?

Os principais ingredientes de Banana Strawberry Mango Smoothie são Orange Juice, Nonfat Plain Yogurt, Frozen Strawberries, Mango, Banana, Wheat Germ. Veja a lista completa com as medidas acima.

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