Banana Milk Receita

This incredibly easy and delicious Banana Milk recipe is a perfect breakfast addition, healthy snack, or even a refreshing treat on its own! Kids and adults alike will love this creamy, naturally sweet blend. Perfect over cereal, or enjoyed chilled. Get your daily dose of potassium and vitamins in a fun and flavorful way!

Preparo 2 min
Cozimento 5 min
Calorias 111.1 kcal
Proteína 2g
Avaliação Seja o primeiro
Banana Milk 173

Receita Ações

Compartilhe esta receita:

Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Banana Milk

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Banana Milk? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Como fazer Banana Milk

  1. Peel and slice 1 ripe banana.
  2. Combine the sliced banana, 1 cup milk (dairy or non-dairy), and 1/2 cup ice cubes (optional, for a colder, thicker drink) in a blender.
  3. Blend on high speed until completely smooth and creamy.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately. For a fun twist, add a sprinkle of cinnamon or a drizzle of honey.
  5. Alternatively, pour over your favorite cereal for a healthy and delicious breakfast boost.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

58g

Fat

0g

Carbs

9g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Banana Milk?

Banana Milk leva cerca de 7 minutos do início ao fim — aproximadamente 2 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Banana Milk?

Banana Milk tem aproximadamente 111.1 calorias por porção, com cerca de 2 g de proteína, 9 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Banana Milk?

Os principais ingredientes de Banana Milk são Banana, Water, Vanilla, 1 cup milk, 1/2 cup ice cubes, sprinkle of cinnamon. Veja a lista completa com as medidas acima.

Avaliações

Ainda não há avaliações — seja o primeiro a compartilhar sua opinião sobre esta receita!

Escrever uma avaliação