Banana Oatmeal Smoothie Receita

Fuel your day with this incredibly delicious and healthy Banana Oatmeal Smoothie! A quick and easy 4-minute breakfast that's surprisingly satisfying and packed with nutrients. Forget everything you think you know about healthy smoothies – this one actually tastes amazing!

Preparo 4 min
Cozimento 4 min
Calorias 227.9 kcal
Proteína 18g
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Banana Oatmeal Smoothie 200

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Banana Oatmeal Smoothie

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Como fazer Banana Oatmeal Smoothie

  1. Combine all ingredients in a high-powered blender.
  2. Blend on high speed for 1-2 minutes, or until completely smooth and creamy.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately for the best texture and flavor!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

71g

Fat

2g

Carbs

15g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Banana Oatmeal Smoothie?

Banana Oatmeal Smoothie leva cerca de 8 minutos do início ao fim — aproximadamente 4 minutos de preparo e 4 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Banana Oatmeal Smoothie?

Banana Oatmeal Smoothie tem aproximadamente 227.9 calorias por porção, com cerca de 18 g de proteína, 15 g de carboidratos e 2 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Banana Oatmeal Smoothie?

Os principais ingredientes de Banana Oatmeal Smoothie são Skim Milk, Orange Juice, Banana, Quick Cooking Oatmeal, Ice Cubes, 1 teaspoon sugar, optional. Veja a lista completa com as medidas acima.

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