Banana Tahini Malted Receita

Satisfy your sweet tooth with this creamy, dreamy Banana Tahini Malted Smoothie! Inspired by a craving for a thick vanilla shake, this recipe delivers a surprisingly decadent and healthy treat. Frozen for extra thickness, it's the perfect afternoon pick-me-up or post-lunch dessert. Get ready for a flavor explosion!

Preparo 5 min
Cozimento 18 min
Calorias 211.6 kcal
Proteína 7g
Avaliação Seja o primeiro
Banana Tahini Malted 67

Receita Ações

Compartilhe esta receita:

Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Banana Tahini Malted

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Banana Tahini Malted? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Como fazer Banana Tahini Malted

  1. Combine the sliced banana, tahini, malted milk powder, milk, ice, and vanilla extract (and optional salt/sweetener) in a food processor or blender.
  2. Blend for 1-2 minutes, or until completely smooth and creamy. Scrape down the sides as needed.
  3. Pour the smoothie into a mug or glass.
  4. For an extra thick and frosty texture, freeze for 15-20 minutes (or longer, if desired).
  5. Enjoy your delicious and healthy Banana Tahini Malted Smoothie! Perfect as a refreshing snack or dessert.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

80g

Fat

5g

Carbs

12g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Banana Tahini Malted?

Banana Tahini Malted leva cerca de 23 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 18 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Banana Tahini Malted?

Banana Tahini Malted tem aproximadamente 211.6 calorias por porção, com cerca de 7 g de proteína, 12 g de carboidratos e 11 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Banana Tahini Malted?

Os principais ingredientes de Banana Tahini Malted são Banana, Vanilla Flavored Soymilk, Tahini, Honey. Veja a lista completa com as medidas acima.

Avaliações

Ainda não há avaliações — seja o primeiro a compartilhar sua opinião sobre esta receita!

Escrever uma avaliação