Banana Cocoa Smoothies Receita

Fuel your day with this quick and delicious Banana Cocoa Smoothie! A perfect on-the-go breakfast or healthy snack, packed with potassium and antioxidants. This creamy blend is naturally sweet and satisfying, making it the ideal way to start your morning or refuel after a workout.

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 424.5 kcal
Proteína 31g
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Banana Cocoa Smoothies 198

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Banana Cocoa Smoothies

  • 1/2 cup vanilla yogurt
  • 1/2 cup milk
  • 1 small banana
  • 1 tablespoon instant chocolate drink mix
  • 1/4 teaspoon vanilla extract
  • 3-4 ice cubes

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Como fazer Banana Cocoa Smoothies

  1. Combine all ingredients in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add a little more milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

11 g

Sugar

142g

Fat

46g

Carbs

19g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Banana Cocoa Smoothies?

Banana Cocoa Smoothies leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Banana Cocoa Smoothies?

Banana Cocoa Smoothies tem aproximadamente 424.5 calorias por porção, com cerca de 31 g de proteína, 19 g de carboidratos e 23 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Banana Cocoa Smoothies?

Os principais ingredientes de Banana Cocoa Smoothies são Vanilla Yogurt, Milk, Banana, Instant Chocolate Drink Mix, Vanilla, 3-4 ice cubes. Veja a lista completa com as medidas acima.

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