Bikini Ready Light Creamy Parmesan Dressing Receita

Get ready for summer with this light and flavorful Parmesan dressing! Perfect for salads, this low-calorie recipe (originally featured in the San Jose Mercury News) is bursting with delicious taste without the guilt. Achieve that perfect bikini-ready body while enjoying a truly satisfying and healthy salad.

Preparo 10 min
Cozimento 10 min
Calorias 542.8 kcal
Proteína 25g
Avaliação Seja o primeiro
Bikini Ready Light Creamy Parmesan Dressing 168

Receita Ações

Compartilhe esta receita:

Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Bikini Ready Light Creamy Parmesan Dressing

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Bikini Ready Light Creamy Parmesan Dressing? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Como fazer Bikini Ready Light Creamy Parmesan Dressing

  1. In a small bowl, whisk together 1/4 cup grated Parmesan cheese, 2 tablespoons plain Greek yogurt, 1 tablespoon lemon juice, 1 tablespoon olive oil, 1 teaspoon Dijon mustard, 1/2 teaspoon garlic powder, 1/4 teaspoon salt, and 1/8 teaspoon black pepper.
  2. Whisk until completely smooth and creamy.
  3. Refrigerate for at least 30 minutes to allow flavors to meld and the dressing to chill for optimal taste. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

58 g

Sugar

33g

Fat

53g

Carbs

5g

Recipe Categories (Choose a category and find related recipes!)

Recipe Tags (Choose a tag and find related recipes!)

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Bikini Ready Light Creamy Parmesan Dressing?

Bikini Ready Light Creamy Parmesan Dressing leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Bikini Ready Light Creamy Parmesan Dressing?

Bikini Ready Light Creamy Parmesan Dressing tem aproximadamente 542.8 calorias por porção, com cerca de 25 g de proteína, 5 g de carboidratos e 72 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Bikini Ready Light Creamy Parmesan Dressing?

Os principais ingredientes de Bikini Ready Light Creamy Parmesan Dressing são Light Mayonnaise, Parmesan Cheese, Low Fat Buttermilk, Garlic Cloves, Fresh Parsley, Fresh Lemon Juice. Veja a lista completa com as medidas acima.

Avaliações

Ainda não há avaliações — seja o primeiro a compartilhar sua opinião sobre esta receita!

Escrever uma avaliação