El Pollo Loco Chicken Rice Bowl Receita

Fire up your taste buds with this customizable El Pollo Loco Chicken Rice Bowl! We're ditching the traditional pinto beans for flavorful black beans and swapping the serrano pepper for a milder jalapeño – because you get to make it your own! This recipe features juicy grilled chicken marinated overnight for maximum flavor, perfectly seasoned Spanish rice with sautéed onions, and a vibrant mix of toppings. Get ready for a fiesta in your mouth!

Preparo 660 min
Cozimento 1470 min
Calorias 1066 kcal
Proteína 92g
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El Pollo Loco Chicken Rice Bowl 61

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para El Pollo Loco Chicken Rice Bowl

  • Corn Oil
  • 2 tablespoons butter
  • 1 teaspoon onion powder
  • 1 teaspoon garlic powder
  • Yellow Food Coloring
  • Ground Cumin
  • 2 tablespoons lemon juice
  • 2 lbs boneless, skinless chicken breasts or thighs
  • Salt and pepper to taste
  • Salt and pepper to taste
  • Vegetable Oil
  • Serrano Chili
  • Pinto Beans
  • 1 1/2 cups water
  • Green Onion
  • Stewed Tomatoes
  • Chicken Broth
  • Long Grain White Rice
  • Chili Powder
  • Oregano
  • Garlic Salt
  • Fresh Tomato
  • Onion
  • Fresh Cilantro
  • Shredded Cheddar Cheese

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Como fazer El Pollo Loco Chicken Rice Bowl

  1. **Prepare the Spanish Rice:** In a medium saucepan, sauté the chopped onion in 1 tablespoon olive oil until softened. Add the rice and cook for 1 minute, stirring constantly. Stir in the water and bring to a boil. Reduce heat to low, cover, and simmer for 25 minutes, or until the rice is tender and the liquid is absorbed.
  2. **Garnish the rice:** Stir in half of the chopped green onions and set aside.
  3. **Marinate the Chicken:** In a large shallow dish, whisk together the remaining olive oil, butter, onion powder, garlic powder, paprika, cumin, and lemon juice. Add the chicken, turning to coat. Cover and marinate in the refrigerator overnight (or for at least 4 hours).
  4. **Grill the Chicken:** Preheat grill to medium-high heat. Remove chicken from marinade and season generously with salt and pepper. Grill for 25-30 minutes, turning occasionally and basting with the remaining marinade, until cooked through and nicely browned.
  5. **Prepare the Black Beans:** Heat 1 tablespoon olive oil in a saucepan. Add the minced jalapeño and cook until softened (about 2 minutes). Stir in the chili powder, black beans, and 1/2 cup of water. Bring to a boil, reduce heat, and simmer for 10-15 minutes, or until heated through.
  6. **Assemble the Bowls:** Divide the Spanish rice and black beans evenly among bowls. Top with sliced grilled chicken, shredded cheddar cheese, chopped tomatoes, red onion, and cilantro. Garnish with the remaining green onions and serve immediately.

Informação Nutricional (Aproximado por porção)

Sódio

31 g

Açúcar

20g

Gordura

83g

Carboidratos

35g

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Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer El Pollo Loco Chicken Rice Bowl?

El Pollo Loco Chicken Rice Bowl leva cerca de 2130 minutos do início ao fim — aproximadamente 660 minutos de preparo e 1470 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem El Pollo Loco Chicken Rice Bowl?

El Pollo Loco Chicken Rice Bowl tem aproximadamente 1066 calorias por porção, com cerca de 92 g de proteína, 35 g de carboidratos e 78 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para El Pollo Loco Chicken Rice Bowl?

Os principais ingredientes de El Pollo Loco Chicken Rice Bowl são Corn Oil, Butter, Onion Powder, Garlic Powder, Yellow Food Coloring, Ground Cumin. Veja a lista completa com as medidas acima.

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