Frozen Fruit Smoothie Receita

Escape the heat with this refreshing Frozen Fruit Smoothie! Packed with vitamins and bursting with flavor, this quick and easy recipe is perfect for a healthy breakfast, post-workout snack, or anytime treat. Customize it with your favorite frozen fruits for a delicious and personalized smoothie experience.

Preparo 10 min
Cozimento 10 min
Calorias 80.7 kcal
Proteína 14g
Avaliação Seja o primeiro
Frozen Fruit Smoothie 62

Receita Ações

Compartilhe esta receita:

Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Frozen Fruit Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Frozen Fruit Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Como fazer Frozen Fruit Smoothie

  1. Combine frozen fruit, yogurt, vanilla extract, and milk/juice in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy. Add more liquid if needed to reach desired consistency.
  3. Taste and add sweetener according to your preference.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh fruit or a sprig of mint for an extra touch.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

39g

Fat

0g

Carbs

3g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Frozen Fruit Smoothie?

Frozen Fruit Smoothie leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Frozen Fruit Smoothie?

Frozen Fruit Smoothie tem aproximadamente 80.7 calorias por porção, com cerca de 14 g de proteína, 3 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Frozen Fruit Smoothie?

Os principais ingredientes de Frozen Fruit Smoothie são Frozen Fruit, Nonfat Plain Yogurt, Vanilla, Sugar Substitute. Veja a lista completa com as medidas acima.

Avaliações

Ainda não há avaliações — seja o primeiro a compartilhar sua opinião sobre esta receita!

Escrever uma avaliação