Green Machine Smoothies Mango And Avocado Receita

Fuel your day with our vibrant Green Machine Mango Avocado Smoothie! This creamy, sweet, and super-healthy blend is packed with vitamins and flavor. Enjoy the perfect balance of sweetness with ripe mango and creamy avocado. Easily adjust the sweetness to your liking – the recipe includes options for using one whole mango or mango juice for a less sweet version. A refreshing and healthy treat for breakfast, a snack, or a post-workout boost!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 81.6 kcal
Proteína 2g
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Green Machine Smoothies Mango And Avocado 42

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Green Machine Smoothies Mango And Avocado

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Como fazer Green Machine Smoothies Mango And Avocado

  1. Add 1 ripe mango (or 6 oz mango juice), 1 ripe avocado, 1 cup spinach, 1/2 cup water (or 6 oz water and 6 oz mango juice for less sweetness), 1/4 cup Greek yogurt (optional), and 1 tablespoon lime juice to a high-powered blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more water if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a chilled glass.
  4. Garnish with a lime wedge and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

1g

Fat

5g

Carbs

1g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Green Machine Smoothies Mango And Avocado?

Green Machine Smoothies Mango And Avocado leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Green Machine Smoothies Mango And Avocado?

Green Machine Smoothies Mango And Avocado tem aproximadamente 81.6 calorias por porção, com cerca de 2 g de proteína, 1 g de carboidratos e 11 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Green Machine Smoothies Mango And Avocado?

Os principais ingredientes de Green Machine Smoothies Mango And Avocado são Fresh Lime Juice, Avocado, Mango Nectar, Fresh Mint Leaves. Veja a lista completa com as medidas acima.

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