Avocado Frappe Receita

Fuel your day with this vibrant green Avocado Frappe! Inspired by a Filipino classic, this vegan twist uses creamy soy milk and a zesty lime for a revitalizing breakfast smoothie perfect after a workout. Quick, easy, and packed with healthy fats and natural sweetness from palm sugar (or brown sugar). Discover this delicious and refreshing recipe today!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 324.9 kcal
Proteína 18g
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Avocado Frappe 179

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Avocado Frappe

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Como fazer Avocado Frappe

  1. Combine 1 ripe avocado, 1 cup soy milk, 2 tablespoons palm sugar (or brown sugar), 1 tablespoon lime juice, and a pinch of salt in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding more soy milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Pour into a tall glass filled with ice.
  4. Garnish with a lime wedge and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

156g

Fat

7g

Carbs

17g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Avocado Frappe?

Avocado Frappe leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Avocado Frappe?

Avocado Frappe tem aproximadamente 324.9 calorias por porção, com cerca de 18 g de proteína, 17 g de carboidratos e 16 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Avocado Frappe?

Os principais ingredientes de Avocado Frappe são Avocado, Palm Sugar, Soymilk, Ice Cubes, Fresh Lime Juice, pinch of salt. Veja a lista completa com as medidas acima.

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