Ingredientes para Insalata Di Ceci Salada de Grão de Bico Corsa
- 1/4 chávena de azeite extra virgem
- 1 lata (15 onças) de grão de bico, escorrido e enxaguado
- 2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto
- 1 colher de chá de mostarda Dijon
- 1/4 chávena de salsa fresca picada
- 1/4 chávena de cebola roxa cortada em fatias finas
- 2 dentes de alho picados
- sal e pimenta preta moída na hora (a gosto)
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Como fazer Insalata Di Ceci Salada de Grão de Bico Corsa
- Numa tigela média, bata 1/4 chávena de azeite extra virgem, 2 colheres de sopa de vinagre de vinho tinto, 1 colher de chá de mostarda Dijon e 1/4 chávena de salsa fresca picada.
- Adicione 1 lata (15 onças) de grão de bico, escorrido e enxaguado; 1/2 chávena de queijo feta esfarelado; 1/4 chávena de cebola roxa cortada em fatias finas; 2 dentes de alho picados; e 1/4 chávena de azeitonas Kalamata, descaroçadas e cortadas ao meio.
- Misture delicadamente todos os ingredientes para combinar bem.
- Cubra e leve ao frigorífico por pelo menos 30 minutos para que os sabores se misturem. Sirva gelado ou à temperatura ambiente.
Informação Nutricional (Aproximado por porção)
Sódio
16 g
Açúcar
3g
Gordura
7g
Carboidratos
9g