Made You Pucker Mango Smoothie Receita

This vibrant mango smoothie is a taste explosion! Sweet mango and tangy pineapple combine for a refreshing treat that's surprisingly easy to make. Perfect for a quick breakfast, healthy snack, or post-workout recovery. Get ready to pucker up!

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 253 kcal
Proteína 6g
Avaliação Seja o primeiro
Made You Pucker Mango Smoothie 136

Receita Ações

Compartilhe esta receita:

Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Made You Pucker Mango Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Made You Pucker Mango Smoothie? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Como fazer Made You Pucker Mango Smoothie

  1. Cube 1 ripe mango and 1/2 cup of fresh pineapple.
  2. Add the cubed mango and pineapple to a blender.
  3. Add 1/2 cup of plain Greek yogurt, 1/4 cup orange juice, 1 tablespoon lime juice, and a pinch of sea salt.
  4. Blend until completely smooth, adding a splash more orange juice if needed to reach desired consistency.
  5. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with a lime wedge or fresh mint for an extra touch.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

182g

Fat

0g

Carbs

21g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Made You Pucker Mango Smoothie?

Made You Pucker Mango Smoothie leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Made You Pucker Mango Smoothie?

Made You Pucker Mango Smoothie tem aproximadamente 253 calorias por porção, com cerca de 6 g de proteína, 21 g de carboidratos e 2 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Made You Pucker Mango Smoothie?

Os principais ingredientes de Made You Pucker Mango Smoothie são Mango, Pineapple, Raspberries, Ice, Sugar. Veja a lista completa com as medidas acima.

Avaliações

Ainda não há avaliações — seja o primeiro a compartilhar sua opinião sobre esta receita!

Escrever uma avaliação