Mango Mania Lassi Receita

Beat the summer heat with this refreshing Mango Mania Lassi! A vibrant and creamy blend of ripe mangoes, yogurt, and a touch of sweetness, this recipe is perfect for a quick and delicious treat. Easy to make and incredibly satisfying, our Mango Lassi is a guaranteed crowd-pleaser. Get ready for a taste of sunshine in every sip!

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 138.7 kcal
Proteína 13g
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Mango Mania Lassi 93

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Mango Mania Lassi

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Como fazer Mango Mania Lassi

  1. Combine 1 cup plain yogurt, 2 tablespoons sugar, and ½ cup cold water in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth and creamy (about 30 seconds).
  3. Add 1 cup mango puree (fresh or frozen) to the blender.
  4. Blend again for another 15 seconds, or until well combined.
  5. Fill two glasses with crushed ice.
  6. Pour the mango lassi over the ice in each glass.
  7. Garnish with a mango slice or a sprinkle of chopped mint (optional). Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

93g

Fat

6g

Carbs

8g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Mango Mania Lassi?

Mango Mania Lassi leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Mango Mania Lassi?

Mango Mania Lassi tem aproximadamente 138.7 calorias por porção, com cerca de 13 g de proteína, 8 g de carboidratos e 3 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Mango Mania Lassi?

Os principais ingredientes de Mango Mania Lassi são Mango Puree, Plain Low Fat Yogurt, Water, Sugar, Ice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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