Mojito Marinade Receita

Elevate your grilling game with this vibrant Mojito Marinade, inspired by the Huntington Post! This zesty, refreshing marinade infuses your favorite protein (chicken, pork, fish – you name it!) with the bright flavors of mint, lime, and rum. Perfect for weeknight dinners or summer BBQs, this recipe takes only 10 minutes to prepare and creates a mouthwatering culinary experience.

Preparo 10 min
Cozimento 10 min
Calorias 425.5 kcal
Proteína 3g
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Mojito Marinade 50

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Mojito Marinade

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Como fazer Mojito Marinade

  1. Combine 1/2 cup finely chopped shallots, 1/2 cup packed fresh mint leaves, 1/4 cup white rum, 1 tablespoon lime zest, 2 tablespoons lime juice, 2 tablespoons honey, 1/4 cup olive oil, and 1 teaspoon salt in a food processor.
  2. Pulse until the shallots are finely minced but not completely pureed – you want some texture remaining.
  3. Pour the marinade into a shallow baking dish or a 1-gallon resealable plastic bag. Add 1 to 2 pounds of your chosen protein (chicken breasts, pork chops, fish fillets, etc.), ensuring it's fully coated in the marinade.
  4. Marinate in the refrigerator for at least 30 minutes, or up to 4 hours for maximum flavor. (Overnight is even better!)
  5. Remove protein from marinade, discard marinade, and cook according to your preferred method (grill, bake, pan-fry).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

194 g

Sugar

143g

Fat

7g

Carbs

15g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Mojito Marinade?

Mojito Marinade leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Mojito Marinade?

Mojito Marinade tem aproximadamente 425.5 calorias por porção, com cerca de 3 g de proteína, 15 g de carboidratos e 29 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Mojito Marinade?

Os principais ingredientes de Mojito Marinade são Shallots, Mint, Rum, Lime Zest, Lime Juice, Honey. Veja a lista completa com as medidas acima.

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