Peach And Yogurt Smoothie Receita

Start your day with a burst of sunshine! This Peach and Yogurt Smoothie is the perfect quick and healthy breakfast or a refreshing summer treat. Made with ripe peaches, creamy yogurt, and a touch of sweetness, it's the ideal on-the-go fuel or post-lunch pick-me-up. Get your daily dose of vitamins and flavor in minutes!

Preparo 5 min
Cozimento 15 min
Calorias 182.4 kcal
Proteína 12g
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Peach And Yogurt Smoothie 48

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Peach And Yogurt Smoothie

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

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Como fazer Peach And Yogurt Smoothie

  1. Combine all ingredients in a blender.
  2. Blend until smooth and creamy, adding more milk if needed to reach your desired consistency.
  3. Taste and adjust sweetness with honey or maple syrup as needed.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with a peach slice if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

146g

Fat

3g

Carbs

13g

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Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Peach And Yogurt Smoothie?

Peach And Yogurt Smoothie leva cerca de 20 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 15 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Peach And Yogurt Smoothie?

Peach And Yogurt Smoothie tem aproximadamente 182.4 calorias por porção, com cerca de 12 g de proteína, 13 g de carboidratos e 2 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Peach And Yogurt Smoothie?

Os principais ingredientes de Peach And Yogurt Smoothie são Peaches, Peach Yogurt, Mint Leaf. Veja a lista completa com as medidas acima.

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