Apricot Peach Smoothies Receita

Escape to summer with this vibrant Apricot Peach Smoothie! A refreshing and creamy treat, perfect for a hot day. This taste-of-home recipe is surprisingly light and delicious, even for those who typically avoid creamy drinks. Easy to make and bursting with fruity flavor – the perfect summer cooler!

Preparo 120 min
Cozimento 120 min
Calorias 125.1 kcal
Proteína 6g
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Apricot Peach Smoothies 213

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Apricot Peach Smoothies

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Como fazer Apricot Peach Smoothies

  1. Freeze one ripe banana for at least 2 hours (this is included in the prep time).
  2. Combine 1 cup frozen apricots, 1 cup frozen peaches, 1 frozen banana, ½ cup plain Greek yogurt, ¼ cup orange juice, and 2 tablespoons honey in a high-powered blender.
  3. Blend until completely smooth, adding a splash more orange juice if needed to reach desired consistency.
  4. Pour into glasses and enjoy immediately! Garnish with fresh mint or a peach slice, if desired.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

101g

Fat

0g

Carbs

10g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Apricot Peach Smoothies?

Apricot Peach Smoothies leva cerca de 240 minutos do início ao fim — aproximadamente 120 minutos de preparo e 120 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Apricot Peach Smoothies?

Apricot Peach Smoothies tem aproximadamente 125.1 calorias por porção, com cerca de 6 g de proteína, 10 g de carboidratos e 0 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Apricot Peach Smoothies?

Os principais ingredientes de Apricot Peach Smoothies são Apricot Nectar, Banana, Non Fat Vanilla Yogurt, Fresh Peaches, Lemon Juice, Honey. Veja a lista completa com as medidas acima.

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