Power Shake For Breakfast Rezept

Kickstart your day with this vibrant and energizing mango, orange, and papaya power shake! Packed with vitamins and flavor, this quick and easy breakfast recipe will leave you feeling refreshed and ready to conquer your day. Perfect for busy mornings!

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 211 kcal
Eiweiß 5g
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Power Shake For Breakfast 83

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Power Shake For Breakfast

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Zubereitung von Power Shake For Breakfast

  1. Wash 1 mango, 2 oranges, and 1 papaya thoroughly.
  2. Juice the mango, oranges, and papaya. You should yield approximately 2 cups of juice.
  3. Pour the juice into a blender. Add 1 ripe banana, sliced.
  4. Blend until completely smooth and creamy.
  5. Pour into a glass and enjoy immediately! Optional: Garnish with a few slices of fresh fruit or a sprinkle of chia seeds.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

157g

Fat

0g

Carbs

17g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Power Shake For Breakfast?

Power Shake For Breakfast dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Power Shake For Breakfast?

Power Shake For Breakfast hat etwa 211 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 5 g Eiweiß, 17 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Power Shake For Breakfast?

Die wichtigsten Zutaten für Power Shake For Breakfast sind Mango, Oranges, Papaya, Banana. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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