Aam Lhassi Receita

Cool down with this refreshing Aam Lhassi (Mango Lassi)! This creamy, dreamy Indian yogurt drink is incredibly easy to make and perfect for a hot day. Sweet mango blended with yogurt, a touch of orange juice, and a hint of sweetness creates a delightful treat. Get ready for a taste of sunshine in a glass!

Preparo 5 min
Cozimento 10 min
Calorias 333.4 kcal
Proteína 17g
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Aam Lhassi 216

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Aam Lhassi

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Como fazer Aam Lhassi

  1. Combine 1 ripe mango (peeled and chopped), 1/2 cup orange juice, and 2 tablespoons honey or sugar in a food processor.
  2. Blend for 1 1/2 minutes until completely smooth.
  3. Add 1 cup milk (dairy or non-dairy) to the food processor. Blend until the mixture is frothy and has increased in volume (about 30-45 seconds).
  4. Add the blended mango mixture from step 2.
  5. Process for another 1 minute until well combined and creamy.
  6. Pour the Aam Lhassi into chilled glasses.
  7. Serve immediately and garnish with a mango slice or a sprig of mint (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

173g

Fat

28g

Carbs

19g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Aam Lhassi?

Aam Lhassi leva cerca de 15 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 10 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Aam Lhassi?

Aam Lhassi tem aproximadamente 333.4 calorias por porção, com cerca de 17 g de proteína, 19 g de carboidratos e 14 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Aam Lhassi?

Os principais ingredientes de Aam Lhassi são Fresh Mango, Orange Juice, Clear Honey, Milk, 2 tablespoons sugar, a mango slice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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