Prosciutto Breakfast Bake Receita

Start your day with this elegant and easy Prosciutto Breakfast Bake! Crispy capsicum (bell pepper) and perfectly cooked eggs nestled in salty prosciutto create a delightful brunch or breakfast dish. For extra flavor, try adding a touch of red onion (optional). This recipe is quick, impressive, and perfect for weekend mornings or a special occasion.

Preparo 10 min
Cozimento 20 min
Calorias 73.4 kcal
Proteína 12g
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Prosciutto Breakfast Bake 149

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Prosciutto Breakfast Bake

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Como fazer Prosciutto Breakfast Bake

  1. Preheat oven to 180°C / 350°F.
  2. Trim excess fat from 2 slices of prosciutto (approx. 40g). Place each slice into a lightly greased ramekin (approx. 100ml capacity), fat end at the bottom, allowing the other end to drape over the side.
  3. Crack 1 large egg into each ramekin. Gently top with 1/4 cup (30g) diced capsicum, a pinch of black pepper, and 1 tablespoon (15g) finely chopped red onion (optional). Fold the prosciutto over the egg and vegetables.
  4. Bake for 15 minutes for softer yolks, or 20 minutes for firmer yolks.
  5. Serve immediately over a slice of toasted sourdough or your favorite bread.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

1g

Fat

7g

Carbs

0g

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Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Prosciutto Breakfast Bake?

Prosciutto Breakfast Bake leva cerca de 30 minutos do início ao fim — aproximadamente 10 minutos de preparo e 20 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Prosciutto Breakfast Bake?

Prosciutto Breakfast Bake tem aproximadamente 73.4 calorias por porção, com cerca de 12 g de proteína, 0 g de carboidratos e 7 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Prosciutto Breakfast Bake?

Os principais ingredientes de Prosciutto Breakfast Bake são Prosciutto, Egg, Red Capsicums, Red Onions, Cracked Pepper. Veja a lista completa com as medidas acima.

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