Raspberry Banana Yogurt Smoothie Receita

Creamy, dreamy, and bursting with berry goodness! This Raspberry Banana Yogurt Smoothie is the perfect light breakfast, quick lunch, or refreshing snack. Made with fresh raspberries (or strawberries!), creamy yogurt, and a touch of orange juice, this single-serving recipe is easily doubled for sharing. Get your daily dose of fruity deliciousness in under 5 minutes!

Preparo 5 min
Cozimento 4 min
Calorias 164.4 kcal
Proteína 16g
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Raspberry Banana Yogurt Smoothie 85

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Raspberry Banana Yogurt Smoothie

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Como fazer Raspberry Banana Yogurt Smoothie

  1. Add 1 medium sliced banana, 1/2 cup fresh raspberries (or strawberries), 1/2 cup plain yogurt, 2 tablespoons orange juice, and 1/2 cup ice cubes to a blender or food processor.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding a splash more orange juice if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately! Garnish with fresh raspberries or a sprig of mint for an extra touch of elegance.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

91g

Fat

1g

Carbs

11g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Raspberry Banana Yogurt Smoothie?

Raspberry Banana Yogurt Smoothie leva cerca de 9 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 4 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Raspberry Banana Yogurt Smoothie?

Raspberry Banana Yogurt Smoothie tem aproximadamente 164.4 calorias por porção, com cerca de 16 g de proteína, 11 g de carboidratos e 1 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Raspberry Banana Yogurt Smoothie?

Os principais ingredientes de Raspberry Banana Yogurt Smoothie são Banana, Orange Juice, Nonfat Yogurt, Fresh Raspberry, Ice Cubes. Veja a lista completa com as medidas acima.

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