3 Fruit Salad Rezept

This 3-Fruit Salad recipe has been a holiday favorite in our family for three generations! It's incredibly easy, delicious, and perfect for getting kids involved in the kitchen. The faster you chop, the faster you enjoy this refreshing blend of oranges, apples, bananas, and walnuts, tossed in a creamy dressing. Enjoy it during the holidays or any time of year – it's especially delightful on a hot summer day!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 195.9 kcal
Eiweiß 6g
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3 Fruit Salad 167

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für 3 Fruit Salad

  • 2 large oranges, peeled and segmented
  • 2 medium apples (such as Honeycrisp or Fuji), cored and diced
  • 2 ripe bananas, peeled and sliced
  • 1/2 cup walnuts, roughly chopped
  • 1/4 cup your favorite salad dressing (e.g., mayonnaise, whipped cream, or a vinaigrette)

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Zubereitung von 3 Fruit Salad

  1. Peel and segment 2 large oranges. Set aside.
  2. Core and dice 2 medium apples. Set aside.
  3. Peel and slice 2 ripe bananas. Set aside.
  4. In a large bowl, combine the oranges, apples, and bananas.
  5. Add 1/2 cup of roughly chopped walnuts.
  6. Pour in 1/4 cup of your favorite salad dressing. Add more to taste.
  7. Gently stir to combine.
  8. Refrigerate for at least 30 minutes to allow flavors to meld.
  9. Adjust fruit quantity based on the number of servings.
  10. Enjoy this refreshing salad during the holidays, summer, or any time you crave a delicious and simple treat!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

6 g

Sugar

99g

Fat

5g

Carbs

12g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von 3 Fruit Salad?

3 Fruit Salad dauert insgesamt etwa 30 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat 3 Fruit Salad?

3 Fruit Salad hat etwa 195.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 6 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydraten und 8 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für 3 Fruit Salad?

Die wichtigsten Zutaten für 3 Fruit Salad sind Oranges, Apples, Bananas, Walnuts, Salad Dressing. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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