Acadia's Eggplant Parmesan Rezept

Say goodbye to heavy breading! This vibrant Acadia's Eggplant Parmesan recipe delivers the classic flavors you crave in a lighter, healthier way. Perfectly layered slices of eggplant are sauteed to perfection, then nestled in a square baking dish with rich marinara and melted mozzarella. This elegant side dish (or light main course!) is surprisingly easy to make and guaranteed to impress. Get ready for a taste of summer, even on a chilly night!

Vorbereitung 25 Min.
Kochzeit 60 Min.
Kalorien 206.7 kcal
Eiweiß 20g
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Acadia's Eggplant Parmesan 153

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Acadia's Eggplant Parmesan

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Zubereitung von Acadia's Eggplant Parmesan

  1. Preheat your oven to 350°F (175°C).
  2. Slice the eggplant crosswise into 1/4-inch thick slices.
  3. Arrange eggplant slices on paper towels, sprinkle generously with salt, and let sit for 15 minutes to draw out excess moisture.
  4. Gently blot each eggplant slice with fresh paper towels to remove excess moisture.
  5. Heat olive oil in a large skillet over medium heat. Saute eggplant slices for 2-3 minutes per side, until lightly browned and tender.
  6. Lightly grease a square baking dish (approximately 8x8 inches).
  7. Layer sauteed eggplant slices in the prepared baking dish.
  8. Top each eggplant slice with a dollop of marinara sauce and a tablespoon of mozzarella.
  9. Repeat layers until all eggplant is used.
  10. Sprinkle the top with Parmesan cheese.
  11. Bake for 15-20 minutes, or until the cheese is melted and bubbly and the eggplant is heated through.
  12. Let cool slightly before serving. Enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

19 g

Sugar

23g

Fat

39g

Carbs

3g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Acadia's Eggplant Parmesan?

Acadia's Eggplant Parmesan dauert insgesamt etwa 85 Minuten – ungefähr 25 Minuten Vorbereitung und 60 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Acadia's Eggplant Parmesan?

Acadia's Eggplant Parmesan hat etwa 206.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 20 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 21 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Acadia's Eggplant Parmesan?

Die wichtigsten Zutaten für Acadia's Eggplant Parmesan sind Salt, Butter, Eggplant, Marinara Sauce, Mozzarella Cheese, Parmesan Cheese. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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