African Tropical Fruit Salad Rezept

Escape to paradise with this vibrant African Tropical Fruit Salad! A refreshing and easy-to-make recipe bursting with the exotic flavors of ripe mangoes, juicy pineapple, and sweet papaya. Perfectly balanced with a zesty lime dressing and a sprinkle of toasted coconut, this delicious salad is perfect for a hot summer day or a light dessert. Get ready for a taste of the tropics!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 334.8 kcal
Eiweiß 7g
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African Tropical Fruit Salad 164

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für African Tropical Fruit Salad

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Zubereitung von African Tropical Fruit Salad

  1. Wash and peel all fruits. Cut mangoes, pineapple, and papaya into bite-sized chunks. Slice bananas and strawberries.
  2. In a small bowl, whisk together 2 tablespoons of lime juice and 1 tablespoon of brown sugar until the sugar dissolves.
  3. In a large bowl, gently combine the prepared mangoes, pineapple, papaya, bananas, and strawberries.
  4. Pour the lime juice and brown sugar mixture over the fruits.
  5. Gently toss to coat all the fruits evenly.
  6. Cover the bowl and refrigerate for at least 1 hour to allow the flavors to meld.
  7. Before serving, sprinkle with 1 tablespoon of toasted coconut flakes.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

127g

Fat

81g

Carbs

14g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von African Tropical Fruit Salad?

African Tropical Fruit Salad dauert insgesamt etwa 30 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat African Tropical Fruit Salad?

African Tropical Fruit Salad hat etwa 334.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 7 g Eiweiß, 14 g Kohlenhydraten und 29 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für African Tropical Fruit Salad?

Die wichtigsten Zutaten für African Tropical Fruit Salad sind Fresh Pineapple, Oranges, Mangoes, Bananas, Lime Juice, Dark Brown Sugar. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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