Aloha Joes Rezept

A sweet and savory twist on the classic sloppy joe! This Hawaiian-inspired recipe, found in a vintage Kenny Rogers Roasters cookbook, combines juicy ground beef with tangy pineapple for a taste of the islands. Easy to make and perfect for a weeknight dinner, these Aloha Joes are guaranteed to be a family favorite.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 40 Min.
Kalorien 375.1 kcal
Eiweiß 37g
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Aloha Joes 193

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Aloha Joes

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Zubereitung von Aloha Joes

  1. Heat a large skillet over medium-high heat.
  2. Crumble 1 lb of ground beef into the skillet and cook, breaking it up with a spoon, until no longer pink.
  3. Reduce heat to medium. Add 2 cloves minced garlic and 1 chopped medium onion. Cook until the onion is softened, about 5 minutes.
  4. Drain off any excess grease.
  5. Sprinkle the meat mixture with 1/2 teaspoon salt and 1/4 teaspoon black pepper.
  6. Stir in 1 (28 ounce) can tomato sauce, 2 tablespoons Worcestershire sauce, and 1 tablespoon chili powder.
  7. Bring to a simmer, then reduce heat to low, cover, and cook for 15 minutes, stirring occasionally.
  8. Stir in 1 cup of drained crushed pineapple.
  9. Remove from heat and let sit for 5 minutes to allow flavors to meld.
  10. Spoon the Aloha Joe mixture onto hamburger buns and serve immediately.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

35 g

Sugar

53g

Fat

31g

Carbs

12g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Aloha Joes?

Aloha Joes dauert insgesamt etwa 50 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 40 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Aloha Joes?

Aloha Joes hat etwa 375.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 37 g Eiweiß, 12 g Kohlenhydraten und 26 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Aloha Joes?

Die wichtigsten Zutaten für Aloha Joes sind Ground Round, Garlic Cloves, Onion, Salt, Pepper, Tomato Sauce. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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