Antarctica Salad Rezept

A refreshing and surprisingly easy salad inspired by icy Antarctica! This creamy, crunchy, and slightly spicy recipe features a unique peanut butter and cream cheese base, perfectly complemented by juicy tomatoes and crisp celery. Feel free to experiment with your own variations – add different spices, herbs, or even some chopped bacon! Get ready for a flavor adventure that's both cool and exciting.

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 222.7 kcal
Eiweiß 13g
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Antarctica Salad 205

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Antarctica Salad

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Zubereitung von Antarctica Salad

  1. In a food processor or blender, combine 4 ounces of cream cheese, 1/2 cup peanut butter (smooth or crunchy), 1/2 cup chopped celery, 1/4 cup finely chopped onion, 1/2 teaspoon salt, 1/4 teaspoon black pepper, and a dash of Tabasco sauce (to taste). Blend until smooth and creamy.
  2. Carefully cut the tops off 4 medium-sized tomatoes and gently scoop out the pulp and seeds, leaving about a 1/4-inch thick shell.
  3. Fill each tomato shell generously with the cream cheese peanut mixture.
  4. Refrigerate for at least 30 minutes to allow the flavors to meld and the salad to chill thoroughly.
  5. Serve the chilled stuffed tomatoes on a bed of fresh lettuce leaves. Garnish with extra chopped celery or a sprinkle of paprika for an extra touch.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

20g

Fat

40g

Carbs

2g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Antarctica Salad?

Antarctica Salad dauert insgesamt etwa 25 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Antarctica Salad?

Antarctica Salad hat etwa 222.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 13 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydraten und 29 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Antarctica Salad?

Die wichtigsten Zutaten für Antarctica Salad sind Cream Cheese, Peanuts, Celery, Onion, Salt, Fresh Ground Black Pepper. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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