Asparagus Almondine Rezept

Elevate your weeknight dinner with this elegant yet surprisingly easy Asparagus Almondine recipe! Delicate asparagus spears are tossed in a light, luscious lemon-almond sauce that's ready in just 15 minutes. This versatile sauce is perfect for other vegetables too – get creative! Impress your family and friends with this sophisticated and flavorful dish.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 42.7 kcal
Eiweiß 7g
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Asparagus Almondine 98

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Asparagus Almondine

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Zubereitung von Asparagus Almondine

  1. Place 1/2 cup slivered almonds in a medium skillet. Spray with nonstick cooking spray.
  2. Cook over medium-high heat, stirring frequently, for about 5 minutes, until golden brown. Set aside.
  3. In a small cup, whisk together 1 tablespoon cornstarch and 1 tablespoon chicken broth. Set aside.
  4. Add 1 pound asparagus spears and 1/2 cup chicken broth to the skillet with the almonds.
  5. Bring to a boil, then reduce heat to low, cover, and simmer for 4 minutes, or until asparagus is tender-crisp.
  6. Carefully remove the asparagus to a serving plate and cover to keep warm.
  7. In the same skillet, whisk in the cornstarch mixture, 1 teaspoon lemon zest, and a pinch of black pepper.
  8. Stir continuously for 1-2 minutes, or until the sauce has slightly thickened.
  9. Gently pour the sauce over the asparagus. Garnish with additional slivered almonds and fresh lemon wedges.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

4 g

Sugar

9g

Fat

0g

Carbs

1g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Asparagus Almondine?

Asparagus Almondine dauert insgesamt etwa 20 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Asparagus Almondine?

Asparagus Almondine hat etwa 42.7 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 7 g Eiweiß, 1 g Kohlenhydraten und 2 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Asparagus Almondine?

Die wichtigsten Zutaten für Asparagus Almondine sind Almonds, Cornstarch, Chicken Broth, Fresh Asparagus, Lemon Peel, Pepper. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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