Banana Blueberry Sundaes Rezept

Beat the summer heat with these light and refreshing Banana Blueberry Sundaes! A perfect low-fat, low-calorie dessert that's bursting with fresh blueberry flavor and creamy vanilla. Easy to make in just 15 minutes, this recipe is a guaranteed crowd-pleaser. Perfect for a hot summer day or any occasion!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 15 Min.
Kalorien 161.4 kcal
Eiweiß 3g
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Banana Blueberry Sundaes 191

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Banana Blueberry Sundaes

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Zubereitung von Banana Blueberry Sundaes

  1. In a medium bowl, gently mix 1 cup fresh blueberries, 2 tablespoons granulated sugar, and 1 tablespoon lemon juice (or lime juice).
  2. Let the mixture stand for 5-7 minutes, stirring occasionally, until the sugar dissolves and the blueberries release their juices.
  3. Divide 1 cup blueberry sorbet, 2 ripe bananas (sliced), and 2 cups vanilla ice cream evenly among 4 dessert dishes.
  4. Top each sundae with 1/4 cup of the blueberry sauce.
  5. Drizzle each serving with 1 tablespoon chocolate syrup and 2 tablespoons whipped topping.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

112g

Fat

0g

Carbs

13g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Banana Blueberry Sundaes?

Banana Blueberry Sundaes dauert insgesamt etwa 30 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 15 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Banana Blueberry Sundaes?

Banana Blueberry Sundaes hat etwa 161.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 3 g Eiweiß, 13 g Kohlenhydraten und 1 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Banana Blueberry Sundaes?

Die wichtigsten Zutaten für Banana Blueberry Sundaes sind Fresh Blueberries, Sugar, Lemon Juice, Sugar Free Chocolate Syrup, Blueberry Sorbet, Banana. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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