Banana Chilli Chicken Rezept

Sweet, spicy, and surprisingly delicious! This unique Banana Chilli Chicken recipe, created by my son, delivers an explosion of flavor. The perfect balance of sweet banana and fiery chili creates a dish that's both exciting and satisfying. Easily adaptable to feed more, this recipe is a guaranteed crowd-pleaser. Get ready for a flavor adventure!

Vorbereitung 15 Min.
Kochzeit 40 Min.
Kalorien 414.4 kcal
Eiweiß 57g
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Banana Chilli Chicken 261

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

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Zutaten für Banana Chilli Chicken

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Zubereitung von Banana Chilli Chicken

  1. Chop 1 lb boneless, skinless chicken breasts into 1-inch cubes. Brown in a large deep pan with 1 tablespoon olive oil, 1 tablespoon butter, and 1/2 teaspoon red pepper flakes over medium-high heat until browned on all sides.
  2. Slice 1 large red bell pepper into thin strips.
  3. Thinly slice 1-2 fresh chili peppers (adjust to your spice preference) and chop 1 ripe banana into 1/2-inch pieces.
  4. Add the red bell pepper, chili pepper, and banana to the pan with the browned chicken.
  5. Pour in 1 cup of your favorite salsa and 1/2 cup chicken stock. Bring to a simmer, then reduce heat to low, cover, and cook for 15-20 minutes, or until the chicken is cooked through and the sauce has thickened slightly. (Adjust cooking time depending on desired sauce consistency).
  6. Serve hot and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

21 g

Sugar

46g

Fat

40g

Carbs

7g

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Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Banana Chilli Chicken?

Banana Chilli Chicken dauert insgesamt etwa 55 Minuten – ungefähr 15 Minuten Vorbereitung und 40 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Banana Chilli Chicken?

Banana Chilli Chicken hat etwa 414.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 57 g Eiweiß, 7 g Kohlenhydraten und 37 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Banana Chilli Chicken?

Die wichtigsten Zutaten für Banana Chilli Chicken sind Chicken Breasts, Olive Oil, Butter, Chili Flakes, Red Pepper, Red Chili Pepper. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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