Big Berry Smoothie Rezept

Fuel your day with this vibrant and delicious Big Berry Smoothie! Packed with antioxidants and bursting with fresh berry flavor, this 5-minute recipe is the perfect healthy breakfast or refreshing afternoon treat. Get your daily dose of vitamins and energy with this easy-to-make smoothie from Foodnetwork.com/recipes/aaron-mccargo,-jr. Perfect for busy mornings or a quick post-workout recovery.

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 151.2 kcal
Eiweiß 15g
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Big Berry Smoothie 168

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Big Berry Smoothie

  • 1/2 cup ice
  • 1/2 cup Greek yogurt
  • 1/2 cup soymilk
  • 1 cup frozen mixed berries (containing blueberries)
  • 1 cup frozen mixed berries (containing raspberries)
  • 1/2 banana
  • 1 cup frozen mixed berries (containing strawberries)
  • 1 teaspoon honey

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Zubereitung von Big Berry Smoothie

  1. Add the sliced strawberries, blueberries, raspberries, and banana to a blender.
  2. Add the Greek yogurt, milk, honey, and ice to the blender.
  3. Secure the blender lid and blend on high speed until completely smooth, adding more milk if needed to reach desired consistency.
  4. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

3 g

Sugar

48g

Fat

13g

Carbs

6g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Big Berry Smoothie?

Big Berry Smoothie dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Big Berry Smoothie?

Big Berry Smoothie hat etwa 151.2 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 15 g Eiweiß, 6 g Kohlenhydraten und 8 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Big Berry Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Big Berry Smoothie sind Ice, Plain Yogurt, Soymilk, Blueberries, Raspberries, Banana. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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