Blender Frosties Rezept

Cool down with these refreshing Blender Frosties! A quick and easy frozen treat perfect for a hot day. This recipe is incredibly customizable – experiment with your favorite fruits and flavors. (Note: These are sweet treats, so it's a good idea to monitor your blood sugar levels after enjoying one.)

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 5 Min.
Kalorien 303.1 kcal
Eiweiß 16g
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Blender Frosties 53

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Blender Frosties

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Zubereitung von Blender Frosties

  1. Combine 1 cup frozen fruit (berries, mango, or a mix!), ½ cup milk (dairy or non-dairy), 2 tablespoons yogurt (Greek or regular), 1 tablespoon honey or maple syrup (adjust to taste), and a pinch of salt in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into glasses and serve immediately for a frosty treat. Garnish with fresh fruit or a sprinkle of granola if desired.
  4. Leftovers can be stored in an airtight container in the refrigerator for up to 2 days or frozen for longer storage.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

192g

Fat

26g

Carbs

16g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Blender Frosties?

Blender Frosties dauert insgesamt etwa 10 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 5 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Blender Frosties?

Blender Frosties hat etwa 303.1 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 16 g Eiweiß, 16 g Kohlenhydraten und 13 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Blender Frosties?

Die wichtigsten Zutaten für Blender Frosties sind Fresh Strawberries, Sweetened Condensed Milk, Plain Yogurt, Ice. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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