Blender Frosties Recette

Cool down with these refreshing Blender Frosties! A quick and easy frozen treat perfect for a hot day. This recipe is incredibly customizable – experiment with your favorite fruits and flavors. (Note: These are sweet treats, so it's a good idea to monitor your blood sugar levels after enjoying one.)

Préparation 5 min
Cuisson 5 min
Calories 303.1 kcal
Protéines 16g
Blender Frosties 52

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Blender Frosties

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Comment préparer Blender Frosties

  1. Combine 1 cup frozen fruit (berries, mango, or a mix!), ½ cup milk (dairy or non-dairy), 2 tablespoons yogurt (Greek or regular), 1 tablespoon honey or maple syrup (adjust to taste), and a pinch of salt in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into glasses and serve immediately for a frosty treat. Garnish with fresh fruit or a sprinkle of granola if desired.
  4. Leftovers can be stored in an airtight container in the refrigerator for up to 2 days or frozen for longer storage.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

192g

Fat

26g

Carbs

16g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Blender Frosties ?

Blender Frosties prend environ 10 minutes du début à la fin — environ 5 minutes de préparation et 5 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Blender Frosties ?

Blender Frosties contient environ 303.1 calories par portion, avec environ 16 g de protéines, 16 g de glucides et 13 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Blender Frosties ?

Les principaux ingrédients de Blender Frosties sont Fresh Strawberries, Sweetened Condensed Milk, Plain Yogurt, Ice. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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