Blender Frosties Receita

Cool down with these refreshing Blender Frosties! A quick and easy frozen treat perfect for a hot day. This recipe is incredibly customizable – experiment with your favorite fruits and flavors. (Note: These are sweet treats, so it's a good idea to monitor your blood sugar levels after enjoying one.)

Preparo 5 min
Cozimento 5 min
Calorias 303.1 kcal
Proteína 16g
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Blender Frosties 50

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Receita Autor

Equipe editorial de cozinha da Forktionary

A equipe de cozinha da Forktionary

Adaptada de Food.com e testada e padronizada pela Forktionary.

Ingredientes para Blender Frosties

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Como fazer Blender Frosties

  1. Combine 1 cup frozen fruit (berries, mango, or a mix!), ½ cup milk (dairy or non-dairy), 2 tablespoons yogurt (Greek or regular), 1 tablespoon honey or maple syrup (adjust to taste), and a pinch of salt in a blender.
  2. Blend until completely smooth and creamy, adding a splash more milk if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into glasses and serve immediately for a frosty treat. Garnish with fresh fruit or a sprinkle of granola if desired.
  4. Leftovers can be stored in an airtight container in the refrigerator for up to 2 days or frozen for longer storage.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

5 g

Sugar

192g

Fat

26g

Carbs

16g

Perguntas frequentes

Quanto tempo leva para fazer Blender Frosties?

Blender Frosties leva cerca de 10 minutos do início ao fim — aproximadamente 5 minutos de preparo e 5 minutos de cozimento.

Quantas calorias tem Blender Frosties?

Blender Frosties tem aproximadamente 303.1 calorias por porção, com cerca de 16 g de proteína, 16 g de carboidratos e 13 g de gordura.

De quais ingredientes preciso para Blender Frosties?

Os principais ingredientes de Blender Frosties são Fresh Strawberries, Sweetened Condensed Milk, Plain Yogurt, Ice. Veja a lista completa com as medidas acima.

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