Butternut Squash Souffle Or Kugel Rezept

This unbelievably delicious and healthy side dish is elegant enough for company yet comforting enough for the whole family! Kids adore its subtly sweet taste. Enjoy the convenience of using either fresh or frozen butternut squash – both deliver fantastic results. Make it dairy-free with a mocha mix, as suggested by our amazing kosher cook neighbor, Tiffanie! This recipe is quick and easy, perfect for a weeknight dinner or a special occasion.

Vorbereitung 20 Min.
Kochzeit 70 Min.
Kalorien 203.8 kcal
Eiweiß 8g
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Butternut Squash Souffle Or Kugel 29

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Butternut Squash Souffle Or Kugel

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Zubereitung von Butternut Squash Souffle Or Kugel

  1. Preheat oven to 350°F (175°C).
  2. Prepare the butternut squash: If using fresh, microwave on high for 15 minutes, cut in half, remove seeds, and place cut-side down in a small dish with 1/4 cup of water. Cover with plastic wrap. If using frozen, thaw completely.
  3. Scoop out the cooked squash flesh; you should have approximately 3-4 cups.
  4. In a large bowl, whisk together 1/2 cup all-purpose flour, 1/2 cup granulated sugar, 1/4 cup vegetable oil, 4 large eggs, and 2 cups milk (or dairy-free mocha mix).
  5. Gently fold in the prepared butternut squash.
  6. Pour the batter into a greased 9x13 inch glass or ceramic baking dish.
  7. Bake for 60 minutes. For an extra touch of warmth, sprinkle with cinnamon sugar after 30 minutes of baking.
  8. Let cool slightly before serving.

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

1 g

Sugar

24g

Fat

13g

Carbs

5g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Butternut Squash Souffle Or Kugel?

Butternut Squash Souffle Or Kugel dauert insgesamt etwa 90 Minuten – ungefähr 20 Minuten Vorbereitung und 70 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Butternut Squash Souffle Or Kugel?

Butternut Squash Souffle Or Kugel hat etwa 203.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 8 g Eiweiß, 5 g Kohlenhydraten und 21 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Butternut Squash Souffle Or Kugel?

Die wichtigsten Zutaten für Butternut Squash Souffle Or Kugel sind Flour, Sugar, Oil, Eggs, Milk, Butternut Squash. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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