Chef Boy I Be Illinois Salad Of Grilled Asparagus And Spinach Rezept

Savor the taste of spring with this vibrant Grilled Asparagus and Spinach Salad! Perfectly grilled asparagus spears meet tender spinach in a creamy, tangy walnut dressing. Toasted walnuts add a delightful crunch. This quick and easy recipe is perfect for a light lunch, side dish, or weeknight dinner. #springrecipe #asparagusrecipe #spinachsalad #grilledasparagus #saladrecipe #easyrecipe #quickrecipe #weeknightdinner

Vorbereitung 10 Min.
Kochzeit 20 Min.
Kalorien 480.9 kcal
Eiweiß 25g
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Chef Boy I Be Illinois Salad Of Grilled Asparagus And Spinach 39

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

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Zutaten für Chef Boy I Be Illinois Salad Of Grilled Asparagus And Spinach

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Zubereitung von Chef Boy I Be Illinois Salad Of Grilled Asparagus And Spinach

  1. Preheat grill pan over medium-high heat.
  2. In a small bowl, toss asparagus with 2 tablespoons olive oil, salt, and pepper.
  3. Grill asparagus for 8-10 minutes, turning occasionally, until tender-crisp.
  4. Remove from heat and set aside to cool slightly.
  5. In a large bowl, mash goat cheese with a fork until smooth.
  6. Gradually whisk in 1-2 tablespoons of water and Dijon mustard until the cheese is loosened and creamy.
  7. Stir in white wine vinegar, then whisk in walnut oil and remaining olive oil until emulsified.
  8. Season dressing with salt and pepper to taste.
  9. Add spinach and grilled asparagus to the bowl. Gently toss to coat with the dressing.
  10. Sprinkle with toasted walnuts.
  11. Serve immediately and enjoy!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

25 g

Sugar

8g

Fat

48g

Carbs

3g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Chef Boy I Be Illinois Salad Of Grilled Asparagus And Spinach?

Chef Boy I Be Illinois Salad Of Grilled Asparagus And Spinach dauert insgesamt etwa 30 Minuten – ungefähr 10 Minuten Vorbereitung und 20 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Chef Boy I Be Illinois Salad Of Grilled Asparagus And Spinach?

Chef Boy I Be Illinois Salad Of Grilled Asparagus And Spinach hat etwa 480.9 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 25 g Eiweiß, 3 g Kohlenhydraten und 70 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Chef Boy I Be Illinois Salad Of Grilled Asparagus And Spinach?

Die wichtigsten Zutaten für Chef Boy I Be Illinois Salad Of Grilled Asparagus And Spinach sind Asparagus, Olive Oil, Salt & Freshly Ground Black Pepper, Roquefort Blue Cheese, Dijon Mustard, Cider Vinegar. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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