Chocolate Banana Breakfast Drink Rezept

Start your day with a delicious and healthy Chocolate Banana Breakfast Drink! This quick and easy recipe is perfect for picky eaters who need a protein boost. We created this recipe for kids who don't like thick smoothies – it's light, refreshing, and packed with nutrients. Customize it to your liking by adding or omitting ingredients like flaxseed and oat bran. Get your daily dose of vitamins and protein in under 5 minutes!

Vorbereitung 2 Min.
Kochzeit 2 Min.
Kalorien 362 kcal
Eiweiß 28g
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Chocolate Banana Breakfast Drink 54

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Chocolate Banana Breakfast Drink

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Zubereitung von Chocolate Banana Breakfast Drink

  1. Combine 1 frozen banana, 1 cup milk (dairy or non-dairy), 1 tablespoon cocoa powder, 1 scoop protein powder, 1 tablespoon flaxseed (optional), 1 tablespoon oat bran (optional), and a few ice cubes in a blender.
  2. Blend until completely smooth. Add more ice cubes for a thicker consistency if desired.
  3. Pour into a glass and enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

11 g

Sugar

139g

Fat

7g

Carbs

23g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Chocolate Banana Breakfast Drink?

Chocolate Banana Breakfast Drink dauert insgesamt etwa 4 Minuten – ungefähr 2 Minuten Vorbereitung und 2 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Chocolate Banana Breakfast Drink?

Chocolate Banana Breakfast Drink hat etwa 362 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 28 g Eiweiß, 23 g Kohlenhydraten und 8 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Chocolate Banana Breakfast Drink?

Die wichtigsten Zutaten für Chocolate Banana Breakfast Drink sind Skim Milk, Banana, Hot Chocolate Powder, Powdered Soy Protein Concentrate, Ground Flax Seeds, Oat Bran. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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