Cool Fruit Smoothie Rezept

This unbelievably refreshing fruit smoothie is a crowd-pleaser! Created on a whim, it's become a breakfast and lunch favorite in my household. Packed with vitamins and bursting with flavor, this easy-to-make recipe will quickly become your go-to for a healthy and delicious treat. Perfect for a quick breakfast, a light lunch, or a refreshing snack any time of day!

Vorbereitung 5 Min.
Kochzeit 10 Min.
Kalorien 151.4 kcal
Eiweiß 5g
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Cool Fruit Smoothie 69

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Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Cool Fruit Smoothie

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Zubereitung von Cool Fruit Smoothie

  1. Combine 1 cup frozen mixed berries, 1/2 cup frozen mango chunks, 1/2 banana (sliced), 1/2 cup plain yogurt, and 1/4 cup orange juice in a blender.
  2. Blend on high speed until completely smooth, adding a splash more orange juice if needed to reach desired consistency.
  3. Pour into a glass and garnish with fresh berries or a sprig of mint (optional). Enjoy immediately!

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

0 g

Sugar

101g

Fat

4g

Carbs

11g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Cool Fruit Smoothie?

Cool Fruit Smoothie dauert insgesamt etwa 15 Minuten – ungefähr 5 Minuten Vorbereitung und 10 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Cool Fruit Smoothie?

Cool Fruit Smoothie hat etwa 151.4 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 5 g Eiweiß, 11 g Kohlenhydraten und 2 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Cool Fruit Smoothie?

Die wichtigsten Zutaten für Cool Fruit Smoothie sind Frozen Strawberries, Frozen Blueberries, Frozen Blackberrie, Frozen Raspberries, Banana, Orange Juice. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

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