Diabetic Blueberry Fizz Rezept

Quench your thirst with this refreshing Diabetic Blueberry Fizz! Perfect for those watching their sugar and calorie intake, this vibrant drink is bursting with blueberry flavor and requires just minutes to make. A delicious and guilt-free treat for diabetics and health-conscious individuals alike!

Vorbereitung 2 Min.
Kochzeit 2 Min.
Kalorien 58.8 kcal
Eiweiß 4g
Bewertung Sei der Erste
Diabetic Blueberry Fizz 29

Rezept Aktionen

Dieses Rezept teilen:

Rezept Autor

Forktionary-Redaktionsküchenteam

Das Forktionary-Küchenteam

Übernommen von Food.com und von Forktionary getestet und standardisiert.

Zutaten für Diabetic Blueberry Fizz

Cook Smarter with Sous, Your Kitchen Companion

Missing an ingredient for this Diabetic Blueberry Fizz? Need a perfect wine pairing or a healthy side dish idea? Don't guess—ask Sous! Your AI-powered sous-chef is ready to help you swap ingredients, adjust serving sizes, and discover flavor tips in seconds.

Zubereitung von Diabetic Blueberry Fizz

  1. Combine 1 cup fresh or frozen blueberries, ½ cup unsweetened almond milk (or other milk alternative), 1 tablespoon lemon juice, 2 tablespoons sugar substitute (e.g., erythritol or stevia, adjust to taste), and ½ cup ice in a blender.
  2. Blend until completely smooth and frothy.
  3. Pour into a tall glass filled with ice.
  4. Garnish with fresh blueberries and a sprig of mint (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

13g

Fat

7g

Carbs

2g

Häufig gestellte Fragen

Wie lange dauert die Zubereitung von Diabetic Blueberry Fizz?

Diabetic Blueberry Fizz dauert insgesamt etwa 4 Minuten – ungefähr 2 Minuten Vorbereitung und 2 Minuten Kochzeit.

Wie viele Kalorien hat Diabetic Blueberry Fizz?

Diabetic Blueberry Fizz hat etwa 58.8 Kalorien pro Portion, mit ungefähr 4 g Eiweiß, 2 g Kohlenhydraten und 3 g Fett.

Welche Zutaten brauche ich für Diabetic Blueberry Fizz?

Die wichtigsten Zutaten für Diabetic Blueberry Fizz sind Unsweetened Frozen Blueberries, Milk, Club Soda, Artificial Sweetener. Die vollständige Liste mit Mengenangaben findest du oben.

Bewertungen

Noch keine Bewertungen – sei der Erste, der seine Meinung zu diesem Rezept teilt!

Bewertung schreiben