Diabetic Blueberry Fizz Recette

Quench your thirst with this refreshing Diabetic Blueberry Fizz! Perfect for those watching their sugar and calorie intake, this vibrant drink is bursting with blueberry flavor and requires just minutes to make. A delicious and guilt-free treat for diabetics and health-conscious individuals alike!

Préparation 2 min
Cuisson 2 min
Calories 58.8 kcal
Protéines 4g
Diabetic Blueberry Fizz 26

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Recette Auteur

Équipe éditoriale cuisine de Forktionary

L'équipe cuisine de Forktionary

Adaptée de Food.com, puis testée et standardisée par Forktionary.

Ingrédients pour Diabetic Blueberry Fizz

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Comment préparer Diabetic Blueberry Fizz

  1. Combine 1 cup fresh or frozen blueberries, ½ cup unsweetened almond milk (or other milk alternative), 1 tablespoon lemon juice, 2 tablespoons sugar substitute (e.g., erythritol or stevia, adjust to taste), and ½ cup ice in a blender.
  2. Blend until completely smooth and frothy.
  3. Pour into a tall glass filled with ice.
  4. Garnish with fresh blueberries and a sprig of mint (optional).

Nutrition Information (Approximate per serving)

Sodium

2 g

Sugar

13g

Fat

7g

Carbs

2g

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour préparer Diabetic Blueberry Fizz ?

Diabetic Blueberry Fizz prend environ 4 minutes du début à la fin — environ 2 minutes de préparation et 2 minutes de cuisson.

Combien de calories contient Diabetic Blueberry Fizz ?

Diabetic Blueberry Fizz contient environ 58.8 calories par portion, avec environ 4 g de protéines, 2 g de glucides et 3 g de lipides.

De quels ingrédients ai-je besoin pour Diabetic Blueberry Fizz ?

Les principaux ingrédients de Diabetic Blueberry Fizz sont Unsweetened Frozen Blueberries, Milk, Club Soda, Artificial Sweetener. Consultez la liste complète avec les quantités ci-dessus.

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